aa

Kamis, 21 April 2011

Nugget Bergizi Kreasi Sendiri


Nugget (corbis.com)

Membuat nugget yang enak sekaligus sehat bergizi tanpa penambahan bahan pengawet  sangat disarankan. Demedia juga mengeluarkan buku tentang Aneka Nugget Crispy dan Sehat, yang memuat 22 resep nugget.
Buku Variasi Nugget
Anda bisa membuat sendiri nugget sederhana, praktis, dan sehat dengan resep di bawah ini.
Bahan:5 lembar roti tawar, tanpa kulit
100 ml susu cair (tawar)
200 gram daging ayam giling
1 sdt garam halus
½ sdt gula pasir
½ sdt bubuk lada
4 butir telur, kocok lepas
1 butir telur kocok, untuk memanir
Tepung roti
Minyak untuk menggoreng

Cara Membuat:- Sobek-sobek roti tawar, lalu rendam dengan susu cair sampai basah. Hancurkan dengan garpu, kemudian campur dengan daging ayam giling, garam, gula,lada, dan telur kocok. Aduk sampai rata.

- Tuang ke dalam loyang yang sudah dioles minyak. Kukus sampai padat dan matang. Angkat dan dinginkan.

- Potong-potong munurut selera, kemudian celupkan dalam telur kocok. Lumuri denga tepung roti. (Lakukan 2x).

- Goreng dengan minyak panas sampai kuning kecokelatan. Angkat.

Setelah nugget matang dikukus, bisa disimpan selama 2-3 hari dalam keadaan tertutup rapat dan diletakkan dalam lemari es.
Bila Anda memiliki pertanyaan seputar dunia kuliner dan masak memasak, silakan mengirimkan pertanyaan ke email redaksi VIVAnews ke "konsultasi.fiesta et vivanews dot com". Pihak VIVAnews akan memilih satu pertanyaan terbaik setiap minggu. Bagi pengirim pertanyaan terbaik akan mendapatkan bingkisan menarik dari Demedia dan VIVAnews.
SELAMAT! Pemenang minggu ini: Henny Kusmiati (pemenang akan dihubungi pihak VIVAnews lewat email atau telepon untuk pengiriman hadiah)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar